試新o野,HAHAHAHA,好彩都算成功 =P


鹽焗烏頭

材料:
烏頭魚 -- 1條
檸檬 -- 1個
粗鹽 -- 半包

汁料:
蒜(切蓉) -- 2~3瓣
辣椒 -- 半條
白醋 -- 1小碟
糖 -- 1茶匙

做法:
1. 烏頭不要去鱗,只去走內臟,洗淨,抹乾水份,備用。
2. 檸檬洗淨,抹乾,切成薄片,塞入魚肚。
3. 1/3的粗鹽鋪在錫紙上(錫紙要比魚身長0.5倍),放上魚,拉起兩旁的錫紙,摺成兜形,將餘下的粗鹽鋪滿魚身,完全蓋住和壓實d鹽,然後放在焗盤上。
4. 焗爐250˚C預熱10~15分鐘,放入魚焗25分鐘。
5. 魚取出後,掃走鹽,揭起魚皮,即成。魚肉沾汁料食會更好味=q

圖片步驟:








貼士:
1. 錫紙不用覆蓋整條烏頭,否則會出水,會變成咸魚啊~
2. 切記切記不用去鱗!!! 連皮連鱗焗才能成功!!
3. 如果焗到粗鹽變硬和轉啡色,就100分了!! 今次d粗鹽無轉色,香味唔夠。
4. 改沾泰式酸甜汁一樣好好味啊~~~


by笨豬小慧simple
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